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Primeros Auxilios Emocionales
Kit de herramientas para los días difíciles
Hay días en los que todo pesa más. Este kit está pensado como una caja de herramientas breves para tenerlas a mano cuando la mente se satura. Es un recurso de apoyo y autocuidado: no reemplaza la atención de un profesional de la salud mental.
Estamos preparándolo
Todavía no está disponible. Déjanos tu correo y serás la primera en saber cuándo sale.
Este producto es para ti si…
- Quieres tener herramientas a la mano para los momentos de saturación
- Buscas ejercicios cortos que puedas hacer en pocos minutos
- Entiendes que es un apoyo complementario y no un tratamiento
