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Calma en Movimiento
Guía de movimiento suave y respiración
Moverte también puede ser una forma de pausa. Calma en Movimiento es una guía para reconectar con tu cuerpo a través de movimiento suave y respiración, desde la escucha y no desde la exigencia.
Estamos preparándolo
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Este producto es para ti si…
- Quieres moverte con amabilidad, sin rutinas intensas ni competencia
- Pasas muchas horas sentada y tu cuerpo lo siente
- Estás empezando y no necesitas experiencia previa
