Descripción
¡Gracias por estar aquí!✨
Presente es un diario de gratitud y enfoque consciente que fue creado para acompañarte a construir un hábito simple y sostenido que te ayude a sentirte más clara, más presente y en mayor equilibrio contigo misma.
Nuestra mejor versión no nace de la exigencia, sino de la capacidad de pausar, observar y cuestionar creencias y patrones aprendidos que muchas veces nos desconectan de nuestro bienestar, nuestro crecimiento y nuestro verdadero potencial.
Comprométete contigo hoy a regalarte unos minutos al día para reconocer lo que ya está, agradecer lo que te sostiene y avanzar con más intención hacia la vida que deseas construir.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo presente.
Comienza hoy 🤍
Las prácticas diarias se clasifican en:
– Gratitud
– Gratitud Prompts
– Afirmaciones y decretos
– Consciencia
– Cuidados personales
¿Qué Incluye el diario?
✔ 1 documento PDF.
✔ Cómo ser más agradecido
✔ Cómo usar el diario físico
✔ Páginas de selfcare
✔ Páginas de manifestación
✔ Páginas de estudio espiritual
✔ Calendario de contenidos para redes sociales
✔ Lista de ideas de inversiones
✔ Lista de ideas de gratitud
✔ Objetivos del mes
✔ Registro de podcast de gratitud y salud mental
✔ Emociones y sentimientos
✔ Tabla de conciencia
✔ Journal Prompts
✔ Tracker de hábitos
✔ Práctica diaria
✔ 11 prompts de gratitud
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